Курсове

Семинар "Излекувай живота си" по Луис Хей

Свободно дишане

Тай йога масаж

Керамика

Семинар „Излекувай живота си" по Луис Хей

Освобождаване от отрицателни разбирания като:

  • Взаимоотношенията ми не вървят
  • Животът е труден
  • Не струвам
  • Никога няма да имам това, което наистина искам
  • Не съм достатъчно добър

Станете най-добрия си приятел,
Научете се да създавате живота, който вие искате

Предлагаме ви 10 седмична програма, която обхваща целия процес:

  • Откриване на отрицателните разбирания / Способността да се чувстваме заслужаващи
  • Афирмации и визуализации
  • Работа с вътрешното дете
  • Освобождаване от стари емоции
  • Прошка
  • Промяна на мислите
  • Взаимоотношения
  • Работа и успех
  • Благоденствие
  • Здраве

Семинарът се води от Силви Карми. Осигурен е превод на български.

Кога - петък, от 19 до 20.30 часа, 10 поредни седмици, стартира на 1 октомври. Заповядайте на безплатна уводна лекция на 18 септември, събота от 17.30 часа

Къде - в център Ананда

Цена - 210 лева.

 

Свободно дишане

Дишането - трансформация към цялостност

Еднодневен трансформативен уъркшоп, по време на който ще използваме най-мощната техника, събуждаща вътрешния ни лечител, за да разчистим вътрешното си пространство от трупания дълго време „токсичен" емоционален товар и подсъзнателните конфликти, които консумират енергията ни, не ни позволяват да разгърнем докрай потенциала си и пречат на пълноценното ни съществуване. По време на този уъркшоп ще започне процеса на повторно приобщаване в същността ни на отдавна отцепени и дисоциирани части на душата ни. Използваните техники ще ни помогнат да променим подсъзнателните ни модели на поведение, които ни карат винаги да реагираме по един и същи неадаптивен начин на заобикалящия ни свят и ще ни научат да се вслушваме в гласа на своето тяло и своята истинска природа. Ще се научим да приемаме инстинктите си и желанията си с любов и разбиране, да им придаваме подходяща форма на проявление, правейки ги осъзната част от нашата личност .

Какви резултати можем да очакваме

  • Психологическа цялостност - неслучайно думите изцеление и цялостност са с един и същи корен. Тялото ни и душата ни боледуват тогава, когато части от пълноспектровото човешко съзнание са затворени в „мазето на сянката" и им е отказан достъп за пълнокръвно, директно и здраво проявление. С помоща на дишането ние освобождаваме тези „затворници", с което възвръщаме своята цялостност и здраве.
  • Интеграция и Себеактуализация - интегрирайки значими части от цялостната ни същност, ние си възвръщаме голяма част от иначе огромният ни човешки потенциал и отваряме пътя си за по-нататъшното ни еволюционно развите, което ни носи покой и истинска радост от това, че живеем и възвръща възможността ни да се наслаждаваме на всеки един миг без да бъдем застопорени в миналото си и да отлагаме важните неща за бъдещето.
  • Да станем по-независими от външните обстоятелства - освобождавайки се от подсъзнателните програми, които са възпроизвеждали неадаптивни модели на поведение, себеунищожителни вярвания и модели на мислене и намирайки по-здрава основа в един вътрешно центриран баланс ние ставаме в значителна степен по-малко зависими от външните обстоятелства, преди това вадили ни от равновесие. Дори и това отново да се случи ние значително по-бързо възстановяваме психологическия си баланс.
  • Да живеем в хармония и в мир със себе си - приобщавайки наново важни аспекти от съзнанието си ние се трансформираме в една по-хармонична цялост, което трансформира и себеприемането ни и самооценката ни. Този процес обикновенно заглушава нашия вътрешен критик, който ни е съдил за това, че не сме достатъчно перфектни и съвършени, което ни помага да се погледнем с други очи и да се научим да се приемаме бесусловно с всичките си несъвършенства, както и да открием ценните си качества и да се научим да се обичаме.
  • Да имаме по-пълноценни и удволетворяващи взаимоотношения - много по-лесно е да обичаш другите, когато обичаш себе си и много по-трудно е другите да се отнасят с теб добре, ако самият ти не го правиш със себе си. Минавайки през процеса на собствена трансформация ние разбираме, че и другите хора носят същият товар, който ние сме носили у себе си и това ни помага да ги разбираме по-добре. Освобождавайки се от подтиснатите си емоции ние ставаме свободни от неизбежното им проектиране върху другите и установяваме, че вече съвсем спонтанно приемаме хората по различен начин и че тяхното отношение към нас също се е променило.
  • Разгръщане на творческият ни потенциал - с помоща на дихателните техники, отново се свързваме с онези части на душата си, от които извира животворния сок подхранващ творческите ни импулси и даряващ ни с енергията, необходима за манифестирането и реализирането им в света.
  • По-висока резултатност и удовлетворение от работата - превръщайки се в по-интегрални личности и имайки по-пълен достъп до заложеня вътре в нас безграничен потенциал, както и до изначално заложените у нас призвания, с които сме дошли на този свят, за да бъдем полезни на себе си и на другите, ние си възвръщаме ентусиазма, плодотворността и енергията за работа, което неизбежно довежда след себе си удволетворение и удоволствие от свършената работа, както и постигането на успехи без да се налага да полагаме неистови усилия за това.

Водещи - Михаела Михайлова и Симеон Симов

Кога - очаквайте нови дати.

Цена - 40 лв.

 

Тай йога масаж

ЗАЩО ТАЙ ЙОГА МАСАЖ

Тай масажът е древна система за работа в дълбочина с тялото. Препоръчва се за всеки тип тяло, тъй като техниките наподобяват пасивна йога в съчетание с натиск с длани и палци.

Ефектът от тай йога масажа е много голям, тъй като се подобрява:

  • мускулната и скелетната система
  • премахва болките във врата, раменете и гърба
  • кръвообращението и лимфообращението
  • освобождаването на организма от токсини
  • ставната подвижност на ръцете и краката
  • гъвкавостта
  • премахва стреса
  • оказва влияние върху всички системи на тялото

КАКВО ВКЛЮЧВА

Курсът по тай-йога масаж е представен в две нива, всяко от който с по 30 часа практически занимания.

След завършване на второ ниво Вие ще сте усвоили над 100 техники в пет различни позиции, в които се намира получателя, а именно:

  1. Позиция легнал по гръб - това е една от основните позиции с която започваме масажа. Тук се учим да отпускаме стъпалата, да мобилизираме глезенните връзки, работим с длани и палци по енергийните линии, което води до премахване на блокажите и балансиране на енергийния поток, учим различни стречинг техники за отпускане на мускулатурата на краката и раздвижване на тазовата област и кръста.
  2. Странична позиция - тази позиция е много полезна за бременни жени и за хора, които не могат удобно да лежат на гръб дълго време. Тя е особено ефективна за работа с раменете и бедрата. Тук се учим да работим по енергийните линии на краката, техника за отпускане на мускулите на бедрото и кръста и една от най-мощните техники за работа върху енергийния баланс, работа по мускулите на гърба, около лопатките, усукване на гръбнака, разтягане и работа по енергийните линии на ръцете, различни стречинг техники за премахване на напрежението в таза, гърба и врата.
  3. Позиция легнал по корем - обхваща работа по енергийните линии на задната част на бедрото, обработване на седалището, стречинг на краката, обработване на прасците, разтягане на гърба и корема, стречинг и работа с длани и палци по гърба, извиване на гърба назад (позиция кобра).
  4. Позиция легнал по гръб с вдигнати крака - много забавна част от Тай-йога масажа, тъй като поставяме масажирания в много интересни пози, като краката му през по-голямата част са над нивото на главата. Така работим много добре за подобряване на кръвообращението, за кръста и гърба, като използваме основно стречинг техники за разтягане на задната и вътрешната част на бедрата.
  5. Седяща позиция - това е последната позиция и е особено полезна за хора, които прекарват по-голямата част от деня си пред компютър или имат много стегнати рамене. Тук ударението пада върху работа с раменете и врата, като в тази позиция се учим как да премахнем напрежението в раменния пояс, врата и главата, прилагаме стречинг на ръцете и гърба.

Тренингът е изцяло с практична насоченост, като теорията ще бъде представяна по време на демонстрациите.

ВОДЕЩ - Марина Василева. Марина е завършила 3 месечно обучение в Тайланд при един от най-известните учители по традиционен тай-йога масаж.  Класически масаж е изучила в НСА.

ЦЕНА - 400 лв.  за ниво. Цената включва 30 астрономически часа практика и теория,  както и помощни материяли. Всеки записал се и за второ ниво ползва 10% отстъпка. При плащане на двата курса авансово - 20% отстъпка.

КОГА И КЪДЕ?

В офиса на център Ананда, общо 30 астрономически часа. Очаквайте нови дати.

 

Керамика

Според митовете на много древни култури  човек е сътворен от глина - един от най-достъпните природни материали. Създаването на нови форми с двете си ръце, освен вдъхновяващо изживяване, ни помага силно и ясно да усетим и осъзнаем съзидателната енергия.

Курсът по керамика е подходящ за всеки, който търси да опознае твореца в себе си и да се забавлява. Взаимодействието с елемента земя ни свързва с природата и ни помага да се центрираме.

Работата с керамика усилва концентрацията и способността ни да живеем тук и сега. Учи ни на търпение и самодисциплина. Подобрява координацията между периферната нервна система, абстрактно, пространствено и креативно мислене.

Работата с форми и мозайки  засилва способността да мислим двуизмерно и да работим триизмерно.

Водещ: Данаил Николов

Място: Банкя

Курсът се провежда в групи от 4 човека и е разпределен на два модула:

Първи модул - включва ръчни техники с керамика и гипс, работа с грънчарско колело, теория, история и символика.

Втори модул - включва умения с декоративни техники, гледжосване, основно запознаване с материалите и допълнителна информация.

Обща цена - 420 лева

Цената включва материали, кафе паузи и обеди.

КОГА: По споразумение след заявка на клиентите или очаквайте нови дати.